有些人吃了助长性欲的食物或者药物，马上出现了好晨勃，然后不吃，马上就又不行了。这就像运动员打兴奋剂一样，打了兴奋剂跑得很快，不打就又慢下来了，并不是自己真正的实力。肾气是需要慢慢养回来的，并不是靠几副中药就能马上补回来的，姚明不是一个晚上长到2.26米的，是一个缓慢积累的过程。中医讲：服药百裹，不如独卧。吃一百副中药，不如自己睡一个晚上。意思就是自己睡觉不和老婆同房，你一同房，一百副中药的效果都泄掉了。在发育期，很多人可以天天都高质量晨勃，随着年纪的增加，晨勃频率和质量都会不同程度下降，甚至晨勃会彻底消失，一般坚持戒色养生一段时间，晨勃会有所恢复的。年纪大了，肾气不可能像十几岁时那么饱满了，自己一定要注意保养。