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查看完整版本:生命在于运动
2011/9/11 10:19:52

近期每天下午都给自己一个五公里的要求,随着时间积累,我体能提高了很多,却发现我的腿变形了,是不是跑步跑多了对腿伤害很大,不管怎样,我认为运动是最有意义的事,继续坚持。



2011/9/11 15:05:10

回去拉伸,按摩



2011/9/11 15:50:35

对身体有害还要做下去么



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